3.少吃油炸食物，多吃蔬菜。拒绝挑食

孩子如果爱挑食或饮食不注意会导致孩子体内不可溶性纤维减少，从而极易出现孩子肠道细菌失衡双歧杆菌和乳酸菌、大肠杆菌、肠球菌或类杆菌等数量增加，不仅在孩子体内产生毒素增多，还会出现生理性菌膜被破坏，容易发生感染，继而易出现孩子便秘或大便干燥、口臭等，这可能是诱发化脓性扁桃体炎的危险因素之一。

4.多运动，做活力宝宝

要想孩子更健康，不仅饮食需要注意，运动也是不可忽视的。让孩子保持适当运动，可以加速孩子机体新陈代谢，有利排出体内毒素，提高孩子的抗病能力。拥有强大的抵抗外界病原体能力，孩子出现扁桃体炎概率将会大大降低

最后，总结一下。扁桃体是孩子机体非常重要的免疫器官，所以作为家长要对儿童扁桃体足够重视，做好孩子扁桃体日常养护，让孩子远离扁桃体炎，健康快乐成长。

10月11日（周日）耳鼻喉科刘医院

从事小儿耳鼻喉疾病的诊断治疗及手术30年，并侧重小儿听力语言疾病的治疗研究，医院测听室工作。