不良舌习惯的干预如果孩子有不良舌习惯，年龄已满4周岁，甚至已经导致了开牙合，需要尽快看牙医。医生会评估孩子属于单纯不良舌习惯，还是因为舌系带过短，或者慢性扁桃体肿大导致的继发性不良舌习惯而给予对应的治疗建议。随着孩子年龄的增大，舌肌肉力量不断增强，不良舌习惯对于发育中的上下颌骨和牙齿会产生越来越显著的影响。建议选择活动矫治器，帮助孩子认识到正确的舌头位置，逐渐破除不自主的不良舌习惯，养成吞咽和发音时舌后退的新习惯。对于年满6周岁的孩子，可以使用舌兜，舌刺，帮助孩子戒除不良舌习惯。

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家长如何帮助孩子纠正不良舌习惯？

把口部操变成一种亲子活动时间??

在家里，我们可以和孩子“做游戏”，通过主动性的锻炼，让舌头适应后退的新位置，帮助孩子戒除不良习惯。

帮助孩子练习“d”、“t”和“l”的发音。在发这些音节时，上下唇自然地分开，让孩子看清楚我们发音时舌头的位置，提示舌尖应触碰天花板，而不是触碰牙齿的背面。

当孩子可以正确发“d”、“t”和“l”的音节时，和孩子一起做吞咽游戏。嘴巴里含小口水，用舌头“盛”住这些水，同时上下嘴唇分开。待孩子掌握这个技能后，让他把小口水吞咽下去，吞咽时水不要溢出口腔，以此来强化正确的口腔姿势。

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