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不用吃药,一穴治一病,非常有效

发布时间:2021-12-5 22:00:22
3、偏头疼就找率谷穴

(偏头疼气血瘀阻型-症状:眼冒金星视力模糊一阵阵跳疼重者伴有恶心想吐平时爱生气)

操作方法:每天晚上11点按摩率谷穴,每天一次,每次10分钟。也可不拘时做。不仅治疗偏头疼还可以促进睡眠。

率谷穴位于耳尖上边、正对着耳朵尖1.5寸的地方。4、解溪穴是头晕目眩的解药

(气血不足头晕目眩者一起身头晕眼前发黑睡觉不踏实爱做梦易遗忘)

操作方法:每天按压解溪穴10次,每次10秒钟后松开,再按下一次,坚持一个月;做转脚腕运动。

(盘腿坐在床上,双手分别握住脚踝和脚掌缓慢转动;坐在椅子上脚尖着地,以脚腕为轴转动。每次左右脚各转动下早晚各一次长期坚持保健效果很好的)。

脚腕和脚陂相交的地方,有一个硬筋,硬筋的旁边有个窝就是解溪穴。

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