操作方法：按摩曲池穴，不拘时做。

此穴位能泻大肠火，具有清热祛风、凉血润燥的功效。清除毒素，净化肠道，排毒养颜。

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上踝连线的中点。17、适度寒痰满脸痘

温溜穴来温暖你（青春痘手脚冰凉者）

操作方法：拇指用力按住温溜穴，以有酸胀感为佳，按揉2--3分钟，也可艾灸10--15分钟。每日1次，长期坚持。

温溜穴位于腕横纹往上5寸处，在阳溪穴与曲池穴的连线上即是此穴。18、胃火大、口气大

就找手上大陵穴（胃酸胃胀消化不良脾胃不佳心包经有火的人）