生活

因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致经济压力。耳鸣患者常常因难以忍受耳鸣而容易发脾气，易怒，如果不被理解可能引起家庭不睦。有些患者伴随听觉敏感现象，害怕大的噪声会加重耳鸣，不愿外出活动，影响正常社交。

耳鸣的预防

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耳鸣不少见，在一定程度上也困扰着人们，防患于未然显得更为重要：1、避免长时间暴露在噪声环境里，不要长时间或在噪声环境中佩戴耳机；

2、避免长期处于精神高度紧张、身体疲劳状态，要主动地调整工作节奏，保持乐观心态、放松心情。3、改变嗜烟嗜酒的不良生活习惯，因为尼古丁和酒精对耳朵都有损伤；

4、尽量避免运用具有耳毒性的药物；