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Q:我的女儿今年5周岁，年5月出生。出生时鼻梁上（靠近山根处）又一道浅浅的青筋。小的时候就比较难带，非常粘人，晚上睡觉时经常盗汗，现在好多了。最近的情况是：

一、睡觉喜欢蹬被子，翻来覆去的。特别喜欢把睡衣抓上去，露出肚皮睡觉。帮她盖上，立即蹬掉，嘴里还嚷嚷着“好热呀”！去年冬天有几次感冒，就是因为我们睡着了，孩子把被子蹬掉了，受凉感冒了。

二、脾气比较大，如不按照她的要求，就会发脾气，甚至哭鼻子。眼白有点偏蓝，喜欢咬手指。

三、感觉精力特别旺盛。中午不肯睡觉，一般晚上要到10:30才能睡觉（3周岁的时候甚至要到11:00）。每天都很好动，看一会绘本就蹦蹦跳跳，总觉得饿，吃完正餐不一会儿就想吃其他东西，比如巧克力饼干等零食。

请教吴老师：小孩这种情况是肝热吗？除了敲胆经外，还有什么比较好的调养方式？

A:这孩子寒气较重，他睡觉时感觉热，眼白蓝都是肺热排寒的症状。幼年的孩子应该在九点之前睡，他长期睡得晚，必定心火旺盛，这是脾气不好的主因。同时长期晚睡也是孩子多动症的主因。估计他已经有多动症的现象。

调理的方向，一方面注意保暖，别再受寒。可以就近找中医调理，用中药排寒。也可以常推他胆经，教他吃东西细嚼慢咽，帮助吸收充足的营养。夜间整个家庭都早早去睡，让孩子有一个睡觉的氛围，帮助他早睡，这是一定要改变的。他再不早睡，多动情况会愈来愈难处理。