误区6：潮湿的地方就会得风湿

风湿病复杂多样，既交叉又独立。寒冷和潮湿等只是风湿病的诱发因素，其本质在于免疫系统功能异常，导致包括关节在内的全身多脏器受损。寒冷和潮湿容易引起感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎，而这些疾病容易诱发风湿病，导致风湿性关节炎发作或加重。因此，风湿病患者在接受治疗的同时，也应重视避免寒冷、潮湿等诱因。

风湿骨病的预防和注意事项是什么？

1、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、如做广播体操、散步等。一般都大有好处哦！坚持的越久发病率就越低！

2、避免风寒湿邪侵袭。主要就是防止受寒、淋雨和受潮，发病的关节处要注意保暖，不穿湿衣，湿鞋，湿袜等，夏天不要贪凉受露，吃冷的。秋天要防止受风寒，冬天寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合，饮食有节，起居正常，劳逸结合是强生保健的主要措施，也要注意活动的时间和休息的时间要适度。

来源：为你生活加油骨金论道蓝月骨动湘朗风

整理：小郎

审核：赵从阳