生活中，我们要相信“病从口入”的俗语，要坚持健康规律的饮食习惯和生活作息，饮食要均衡，少吃刺激性，高脂肪高热量的食物，多吃水果蔬菜，以补充身体所需的维生素，注意锻炼身体，增强身体素质，这些方面都可以有效地预防癌症的发生。

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