*年，广东梅州一位17岁女孩在一场婚宴上当伴娘，在众人的怂恿下饮酒过度，后在酒店休息时离世；

*大学生李某为了庆祝考过四级，与同学去酒吧喝酒，遭同学起哄，3分钟内喝了6杯鸡尾酒，倒下后再也没有醒来，死于酒精中毒。

还有一组惊人的数字：在中国，一年喝掉的酒有亿公斤，每年因喝酒死亡11万人，致残（因饮酒产生严重疾患）万人。

喝酒其实并不值得提倡，劝酒更是得阻止。根据《柳叶刀》发表的文章称：饮酒量无论多少，都会危害健康，即使少量饮酒，其带来的有益作用也远远比不过其对于健康的负面影响！长期喝酒，伤肝、心脏、脾脏、胰腺，容易引起高血压、心血管病甚至癌症……

因此，滴酒不沾才是有效的健康行为。2

趁热吃

国人讲究饮食趁“热”，尤其是现在天气冷了，热奶茶、火锅、麻辣烫等热乎乎的东西也更受欢迎了。