321预告世界睡眠日义诊,咸阳市中
发布时间：2021-12-5 22:01:08
#有睡眠障碍的人群要少喝茶和咖啡，晚饭不要吃太油腻，不要吃得过饱，晚餐适当多吃点碳水化合物，睡眠会更好。
#白天适当运动、晒太阳也有助于睡眠。
#前一小时尽量不要再使用电子产品，可以选择听音乐、看书来替代刷手机。
耳鼻咽喉科首席专家陡林祥为群众看诊
鼾症及耳鸣耳聋眩晕专病门诊
诊疗范围
儿童鼾症，成人鼾症，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等。
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