人体各大经络治病绝密手法实用收藏篇
发布时间：2021-12-5 22:03:01
第二，在中脘和下面气海附近拔罐，可以起到调理五脏六腑，调神安心的功效；
第三，经常推腹、揉膻中穴就可以打通任脉，可以让我们精神和身体一天比一天好。
调理任脉用推腹法时还有三个原则大家也要记住：
第一，量力而行。这块你一推揉特别疼，你就慢点儿揉，不要一上来就很生硬地做，不要抱着一下就要推开的思想。
第二，循序渐进。今天用点儿劲，明天再加一点儿劲就行了，逐渐地加大力度。
第三个更重要，持之以恒。你别弄两天就停了，那什么作用都没有。
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