这个神奇的退烧方来自罗大伦老师的《中医祖传的那点儿东西2》里，介绍的民国名医张锡纯的医案。我之所以要在今天讲退烧，是因为昨天给我留言说发烧的朋友太多了。而且从今年开始，医院停止门诊挂水（医院以外），很多人以后再发烧都不知道要怎么办了。因此今天就讲两个退烧特别好的方子，以后再遇到发烧就不用慌了。

张锡纯先生的这个医案发生在年的冬天，那时张锡纯随军诊病，部队坐火车从南向北进发。正值正月，天气特别寒冷，那时候没有动车，只有冻车——火车很破，车窗全是坏的，所以随行的几个战士全都受寒感冒，发起了高烧（这就是我们前两天说的营卫不和，寒邪进入身体里后，卫气因为寒而把毛孔关闭了，然后寒气就淤积在体内，人会感到非常冷。冷气郁在血脉中，时间长了慢慢地化热，就是所谓的营血郁热，然后身体温度就开始上升，就成为我们说的发烧了）。

这种因风寒而起的感冒发烧，通常只是浑身冷，没有汗，在经方中一般用麻杏石甘汤进行治疗。麻黄解表散寒、杏仁降肺气、生石膏清热、甘草补中（如果有汗，就用白虎汤：石膏、知母、生甘草、梗米）。但是由于当时条件的限制，没有那么多药品，张锡纯就灵机一动，只用了生石膏这一味药，然后和梗米（也就是大米）一起煮粥。等米熬熟了以后，就趁热让战士们把米汤喝了。生石膏入肺、胃经，不但清热除烦，而且可以把热邪从身体里直接透出去，而大米性温，也是和胃补中的，不会让生石膏的凉气伤了胃。

那些战士们喝了米汤以后，出了一身汗，寒邪都随着汗排出，这个寒症就痊愈了。

我查了《黄元御药解》，石膏属辛凉之性，最清心肺的热，而且除烦止渴。不过由于它很清凉，因此脾胃虚寒的人不要多用，不过在发烧的时候用于退烧，还是比较安全的，烧退了就可以不再服用了。

上个月的时候，一个朋友的孩子从幼儿园回来突然高烧，问我该怎么办，我当时就建议先用石膏煮米汤退烧，结果只喝了一次，烧就退了。可是同时在幼儿园感染的其他小朋友，都发烧了快一周，挂了很多天抗生素才好。所以这个石膏煮米汤对于退烧疗效很好，煮起来也很方便。一般用量为20－30克，煎煮时最好用纱布裹起来。

元旦前的那个周末，我好朋友的儿子突发扁桃体炎，已经化脓，当天晚上发高烧，都半夜了，孩子的父母还是不得医院挂水。可是连着挂了两天，每天下午孩子都会重新发烧，嗓子依然很痛，同时在下巴处还突发了很多水泡。