4.饮食宜忌　

儿童正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对各种营养素的需要量相对高于成人，合理营养不仅能够保证他们的正常生长发育，而且能够增强自身抗病能力。因此，对于一般的儿童不要强调“忌口”，合理饮食就可以了。儿童的膳食必须由多种食物组成的平衡膳食，才能满足其各种营养素的需要，食物应多样，谷物为主，多食新鲜蔬菜和水果，经常食适量的鱼、蛋、禽、瘦肉、豆类等优质蛋白，养成良好的生活习惯，均衡饮食，肥胖患儿需要控制高热量食物。过敏体质的孩子不是食用过敏食物。

5.饮食上需要注意的地方

（1）忌食辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、五香粉、麻辣火锅、腌制品等。

（2）忌食炙烤、肥腻食物：如肥肉、烧羊肉串、膨化类垃圾食物等。

（3）忌饮生冷冰冻食物：如冷饮、含气的饮料等。任现志

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