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绝大部分人的喉咙发炎都是由于感冒引起的不适

发布时间：2021-12-5 22:04:24

2、要注意预防感冒,因为上呼吸道感染会加重咽喉炎。

3、要注意口腔卫生,注意保持口腔干净,每餐后要注意口腔清洁,及时清理口腔中的细菌。

7、进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。忌食辛辣刺激,烟酒,多食水果蔬菜,多喝水。

预防喉咙发炎的方法有哪些呢?

6、要加强体格的锻炼,增加抵御呼吸道感染的能力,应注意循序渐进、因地制宜、从小开始、经常坚持锻炼的原创,做到提高自身的免疫力。

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