如何发现肿瘤的蛛丝马迹仅靠保健式的健康体检是远远不够的，平时身体有什么不适应该提高警惕，在体检时详细告知医生，又或者在出现以下症状时及时就诊：乳腺或全身其它部位有可触及或长期不消的肿块。疣或痣明显变化。持续性消化不良。长期胸痛、干咳或痰中带血。吞咽困难、腹痛、大便习惯改变、便血、血尿。女性月经异常增多、绝经后异常出血。持续性声嘶、耳鸣、听力减退、鼻咽分泌物带血、头疼。久治不愈的伤口溃疡。原因不明的体重下降。对于男性来说，应该注意几方面的问题。首先是睾丸的变化，睾丸癌多发年龄段为20—39岁,男性每月应自我检查睾丸情况，包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等。需要进行血液检测和超声检查。其次是，小便的问题。随着年龄增加，男性前列腺癌问题日渐普遍，尿频、尿急或尿不净较常见，此时应警惕前列腺癌。女性也有需要警惕的症状，其中最常见的就是腹胀。如果腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周，可能是卵巢癌的征兆。另外，不规律出血如月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。它们很可能是妇科常见癌症——子宫内膜癌。而大便出血则可能是结肠癌的征兆。肿瘤早期自我检测1长期声音嘶哑时，应对照镜子，张大口深呼吸，观察咽喉部有无肿大的扁桃体及其它肿物。2长期原因不明发热时，应注意测量体温，每日4次，早、中、晚、夜间各一次，连测3天，并做记录。必要时查血常规、血沉等。3男性应注意阴茎包皮是否过长，尿道口是否有溃疡结节，阴茎冠状沟是否有易出血的菜花样肿物。4食欲不振并出现消瘦、上腹痛时，若伴有恶心呕吐，要注意观察呕吐物中是否带有黑褐色内容物，注意观察大便是否呈柏油状或带血，大便的形状是否有改变。5女性月经过后一周时，对照镜子观察自己乳房的外形有无改变，乳头是否凹陷，将对侧手指并拢，触摸乳房是否有肿块;肿块的硬度、活动度如何，是否与皮肤粘连;乳房表面皮肤是否有“桔皮样”改变;有肿块的乳房同侧腋窝是否有肿大的淋巴结。6女性每天或每周观察白带中是否混有血性分泌物，白带是否带有腥臭味。7每天大、小便的习惯有无改变，特别注意大便时有无疼痛感、下坠感及粪便的外形有无改变。小便时观察射程是否缩短，有无白色分泌物排出，有无血尿，会阴部是否有不适感等。8剧烈活动后出现四肢疼痛且活动受限时，应注意四肢关节有无肿物，皮下是否可触摸到肿物。若长骨部位出现无痛性肿块，医院骨科就诊。9长期咳嗽时，应注意咳出的痰中是否有血丝掺杂，注意咳嗽的时间，胸痛的部位，血量的多少，血丝的颜色等。10随时留意身体表面各部位的黑痣变化，注意是否在短时间内生长迅速、破溃。注意身体表面有无经久不愈的慢性溃疡。11最少每月一次自行触摸颈部、腋窝、腹股沟等处，检查是否有肿大的淋巴结，肿大的淋巴结质地如何，是否固定，有无压痛。我们都知道，肿瘤和癌症一样，一我们的健康，希望大家平时要做好以上的工作哦!

一、什么是酸？酸是存在人体血液里的一种毒素。二、什么是酸性体质？①酸性体质就是亚健康体质，肿瘤及癌症体质。②PH值是表示溶液呈酸性或碱性的数值。③正常人体液PH值为7.35-7.45为弱酸性④酸性体质PH值在7以下三、人体主要有哪些酸？①乳酸；是肌肉正常代谢的产物《肌肉运动》——相当于汽车尾汽肩颈部容易导致硬脖子病《乳酸堆积》，富贵包，肩周炎和蝴蝶袖，背厚重《像龟壳一样》②胃酸：PH值在1—1.5《可以腐蚀铁，其浓度比硫酸还高》胃酸分泌不足，导致消化不良，过多就会反酸《会腐蚀胃粘膜，胃穿孔，要注意食道癌》③脂肪酸：饱和脂肪酸《动物油》易存积在体内，形成肥胖。不饱和脂肪酸《植物油》不易存积在体内。反式脂肪酸《人造油》比如;牛奶，酸奶，乳制品，蛋糕，饼干，巧克力等都含有反式脂肪酸。存积在体内是排不出来的。有一种过劳肥《本来是保护的，但长期劳累他就会出来，形成堆积》④二级胆酸：有胆囊疾病和胆囊切除的人。胆囊切除容易得肠癌《胆汁直接进入肠道，大便不成形，直接腐蚀肠道，形成肠癌》⑤尿酸：高蛋白过多的摄入。尿酸的形成是以结晶的方式存在，尿酸偏高容易堆积在关节《转不过来》所以形成痛风。严重的引起肾衰竭，尿毒症。四、什么原因导致酸性体质？主要来讲是不合理的饮食，酸性的食物：牛奶，肉类，酒，奶酪，糖类。往往酸性食物的口感会好一些。碱性的食物：蔬菜，柿子，柠檬，苹果《口感偏酸的就是碱性食物》激素和添加剂是绝对的酸性物质。运动不足，心理压力过大。不良的嗜好，长期不吃早饭，抗生素的滥用，环境的污染等.......五、酸性体质对人体的危害？1，抑制细胞生长2，易疲劳3，易滞留毒素，当人体摄入过多的高蛋白的食物分解后产生大量的酪酸，当运动后产生乳酸，酸毒产生后排不出来，就会形成酸性体质，毒素的堆积就会形成肥胖。



















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