扁桃体发炎常见于儿童，常见症状为发热，咽喉疼痛，吞咽疼痛。扁桃体发炎后，一定要注意饮食，如果能从饮食和治疗双方面下手，能很快的告别扁桃体发炎。儿童扁桃体肥大饮食保健方法有哪些？

　　1、注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适应的耐寒锻炼。古人云：“要让小儿安，必得三分饥与寒”，就是这个道理。

　　2、活动后热时要及时松衣，不要汗湿衣服。应在小孩3岁上幼儿园之前，教会小孩自己穿衣，脱衣。如果汗湿衣服后，应及时要换干内衣，不要让小孩成天穿着汗湿的内衣。

　　3、如果有感冒，要尽可能早的给点药治疗，不要延误病情。医师认为：“小孩发病容易，变化迅速”，小孩出现感冒后，早一小时服药与晚一小时服药，所出现的结果是有效不一样的。家长们应及时作出处理。

4、孩子生病要及时处理好。小孩发烧过39摄氏度时，应在2小时内将体温降至38摄氏度以下。感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽，时间长了就会转成慢性扁桃体炎和慢性支气管炎。

5、均衡膳食，加强营养，增强体质。人体必需的营养素有七种，即水，蛋白质，脂肪，碳水化合物，微量元素，维生素，膳食纤维。不要为了心疼孩子，而只给予高营养的精致食品，那样也会出现高营养性营养不良的。

医师提醒：