对于经常感冒或有鼻炎的孩子要做好预防保健工作，平时可以用健脾益气作为基本的保健原则，一周推拿一次即可，提高自身的正气，“正气存内，邪不可干”，减少患腺样体肥大的概率。若同时伴有呼吸不利、睡中打鼾的话，要及时检查。

～护理科普～

1、杜绝诱发因素，要避免反复呼吸道感染和饮食所伤。

2、少食辛辣、油腻、鱼虾及肥甘厚拟煎炸之品。

3、除非病情比较严重，尽量不要做切除手术，有些患儿切除后，还会出现增生肥大的现象。

4、尽量侧卧,因为仰卧容易加重打呼噜。

～缓解腺样体肥大小偏方～