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清一清肺内雾霾

春季天气逐渐升温，各种地表浮沉和雾霾会加重，不注意就会吸入人体，而吸入人体的雾霾是很难排出体外的，如何才能把吸入的雾霾排出体外，常吃这5种食物就可以做到：莲藕、木耳、猪血、雪梨、银耳。可将莲藕+雪梨+银耳+红枣，放入冰糖熬粥喝，既能排出肺内垃圾，还能养身，每天早晨小编都会来上一碗。

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春季脸上痘痘多发怎么办

春季是皮肤皮脂腺分泌过旺的季节，痘痘会不断往外冒，教你一个神奇小方法：使用新鲜芦荟切片敷在面部约1分钟，再用清水洗净，然后敷上黄瓜片洗净，对痘痘恢复很有帮助。我当时觉得麻烦没有时间，直接用的艾林卡祛痘套装连续用3周，很快就好了，之前花了几千不好用，没想到这么快就好了，不留痕迹。平时注意饮食清淡，不要经常熬夜，养成好的生活习惯，对痘痘恢复很有帮助了。

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