人体53个穴位功效按摩方法,有用
发布时间:2021-12-5 22:06:40
养生厨房:枸杞桑葚粥取枸杞子、桑葚子、山药各5克,红枣五个,粳米克。将山药切成细快,粳米洗净,然后与其他原料加适量水煮粥,熟后食用。早晚喝更好或者将枸杞子、桑葚子、山药、和红枣加适量的水煎汁,然后取汤,每天早晚各喝上一杯,效果相同。13、鼻炎就找大肠经上的迎香穴(过敏性鼻炎慢性鼻炎)
操作方法:将大拇指弯曲,用大拇指关节,从紧贴着鼻翼最宽的部位沿着鼻唇沟向上搓到鼻梁骨处,然后再回到鼻翼处,如此反复进行按摩。每次推次,或者2分钟。长期坚持。配合按摩印堂、鼻通、合谷三穴效果更好。
迎香穴位于眼睛正视时,眼珠中心点直下,在鼻孔两旁约拇指二分之一宽的笑纹中;印堂穴在两眉头连线的中点;鼻通穴位于鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。14、双下巴是胃经堵人迎穴把瘀阻引下去(双下巴)
操作方法:一边吐气一边轻柔按压人迎穴和大迎穴,每次大约按压6秒钟。人迎如此按压10次,大迎重复30次,或用手顺着脖颈轻轻往下抚摸,长期坚持。
人迎穴位于前颈喉结外侧3厘米处。找到自己的喉结,左右两横指宽处,可感觉到有动脉在跳动,此处即为人迎穴。
大迎穴位于头部侧面下颌骨部位嘴唇斜下、下巴骨的凹处。15、脾虚湿盛生疣痘“面子问题”找支正穴(青春痘扁平疣)
操作方法:可采取揉按掐的手法按摩支正穴,力度要适中,出现酸痛感就可以。每次按大约下,坚持半个月。
ad
TABG:血糖小儿共济失调毛细血管扩张Ⅰ型感染性心内膜炎肾损害去哪里找人调超变传奇挂100仿盛大传奇私服传染性淋巴细胞增多症今日新开传奇私服1 85乳头皲裂口腔溃疡传奇沉默版本增殖型天疱疮镍中毒荨麻疹的中医治疗肾细胞癌头皮屑隐性脊柱裂尿结石小妙招
640*60
上一篇:
李书华老师贴敷治愈小儿腺样体肥大…
下一篇:
165期南京班妮妮作业鼻炎,扁桃体…