一般来说，孩子在4岁以下症状不严重的，家长最好采用保守疗法，用小儿推拿来帮助孩子呼吸通畅，安睡，改善消化不良的症状，长期坚持是可以是腺样体肥大消失的。对于年龄较大的孩子可以考虑艾灸为主，配合针刺、耳穴压豆，并配以小儿推拿，会有更好的效果。不过这种方法并不是三五次的就可以解决问题的，而是需要经过一段时间的坚持治疗。

除了上述治疗方法以外，可以根据肺热产生的原因来对其进行清除：例如减少麦当劳食品、肯德基食品以及各种肉类等高热量食品的摄入，尽量减少对油腻食品和辛辣食品的摄入，多摄入一些新鲜的绿色蔬菜和时令水果等。另外，还要避免食积化热。许多家长对孩子的饮食缺乏控制，常常让孩子随心所欲。孩子又不像成人那样，能自我控制。所以经常会出现吃多了撑着。中医上称为食积。食积容易化火，胃热诱发肺热，形成肺热蕴积，熏蒸腺样体。因此，要控制孩子的饮食，一定不要吃撑了。吃撑了怎么办？服点消食导致的药物，及时地消除食积，就能避免积而生热化火。

给体内的肺热之邪以出路。体内有了热邪，就要使热邪释放出去。因此要多喝水，多小便，使热邪随小便而排出体外。如果有大便干结难下的情况，就要使用推拿手法泄热通便，使大便通畅，每日一次，使肺热从大便泻出。这样就切断了肺热之邪的产生，打通了热邪的外泄的通路，体内热邪就不可能蕴积化火、熏腺样体。腺样体就能恢复到正常，腺样体肥大引发的各种症状也就迎刃而解了！徐氏儿科

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