雷氏普爱小儿推拿　　

宝妈要有正确的健康观念，慢性病是三分治七分养，健康宝宝是养出来的。医生或者我们推拿师可以帮助孩子的身体回到一个正常的轨道上来，但是如果日常生活中我们不去重视和改善引起疾病的生活习惯，那么不但效果要打折扣，即使治好了，很快又会反复。

腺样体肥大的孩子，家长在养护当中首先特别需要重视孩子的饮食，因为肺热产生的最主要原因与饮食有关，现在物质太丰富，肉类摄入太多，是引起肺热的一个关键原因。

很多妈妈在孕期就摄入太多高蛋白、高热量的食物，宝宝出生后，生怕营养不良，补充太多的肉类、鱼虾，这些都会产生肺热，尤其有些宝宝爱吃油炸类食品，这些都会产生肺热。

所以，要清除肺热，就要饮食上尽量减少喜食辛辣、油腻食品，高热量食品的摄入，多摄入一些新鲜的应季的蔬菜，尤其每天的饮食中一定要有大量的绿叶蔬菜，以增加纤维素的摄取促进排便，这也能帮助把热邪排出体外。避免积食，照顾好孩子的脾胃

许多家长对孩子的饮食缺乏控制，常常让孩子随心所欲。孩子又不像成人那样，能自我控制。所以经常会一吃多就积食。出现厌食、发烧、咳嗽等症状。积食容易化火，胃热也会诱发肺热，形成肺热蕴积，熏蒸腺样体。