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和4岁女儿小z的日常

生活中的育儿智慧

又到了雾霾季节，每天早上关心空气质量指数比关心天气情况可上心多了。如此恶劣的空气环境，孩子的呼吸系统难免会出问题，最常见的就是咳嗽和扁桃体发炎。今天和各位慧娘分享一下我最近刚刚收获的小心得。1

小z平时很少生病，上幼儿园之前更是不知生病为何物。上了幼儿园后，即便偶尔发烧感冒，她也从来不吃药不打针，更不会输液。前段时间小z偶尔咳嗽几声，晚上睡觉咳嗽地比较厉害。我是个心大的妈妈，没太当回事，结果上周开始发烧。我只是让她多喝水，晚上睡了一觉，从高烧39度多降到了38度5以下。看了看小z的喉咙，发现单侧扁桃体发炎了，肿得比较厉害。咳嗽也是一阵一阵的。于是给小z做了宣肺和治疗扁桃体炎的按摩。2

宣肺——分推肩胛骨

用双手拇指沿着孩子的双肩胛骨骨缝从上向下作弯月形分推-遍。