现在人相比从前普遍“吃得多、动得少”，加上30岁时都忙于事业，应酬较多，压力也大，糖尿病在30几岁的人身上出现的几率大大增加。

体检重点：做一次糖化血红蛋白监测，不要仅仅限于查一次空腹血糖。40岁心血管指标检查

人在四五十岁时，心脏和血管都会有一个明显的老化，弹性大不如前，特别是对有心血管病家族史的人来说，定期检查很有必要。建议40岁以上人群要每年定期检查心血管健康，记好血脂、血压等指标，防微杜渐。

体检重点：血压、血糖、血脂50岁骨密度和肠健康

50岁的人，如果出现浑身疼痛，容易骨折等症状，就该考虑是骨质疏松了。除了骨骼，50岁的人还应该



















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