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怎样预防感冒冬季10个保健方法让孩子远离

发布时间:2021-12-5 22:08:17

4、注意保暖

初冬早晚温差很大,不易掌握何时该添加衣物而受寒。所以,外出时最好多带件外套,随时作好保暖的准备。

5、增强抵抗力

抵抗力太弱、免疫力差都会让你容易罹患感冒,所以平常可以多吃些增强免疫力的食物,像是香菇、人参等,都很不错。

6、用米醋薰房间

可减少屋内的病毒。

感冒了吃什么好的快

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