正确的擤鼻涕方式5擤鼻涕方式不对

不正确的擤鼻方式有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧。6不良生活习惯

另外家长应纠正儿女一些不良生活习惯，如猛击头部，把异物塞入耳道等，造成儿童内耳损伤，引起耳聋。如果发现儿童听力下降，医院就医，日常生活中还可以这样护理耳朵：避免孩子长时间暴露在噪音环境中

倘若长时间暴露在喧闹场所，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少带孩子到嘈杂的地方，减少噪音的干扰。按摩

按摩耳垂前后的处风穴（在耳垂与耳后高骨的凹陷处）和听会穴（在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处），可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。

推荐做耳部保健操：

1、按摩耳廓