在中医里，咳嗽也有不同的分类。咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。

在这里教家长一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。

风寒咳嗽：如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

风热咳嗽：如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

总之，咳嗽的治疗并不仅仅限于咳嗽本身，因为那是治标不治本的，而是应该找出引起咳嗽的原因，对因治疗。

缓解宝宝咳嗽的痛苦

那么，作为爸爸妈妈真的束手无策，无计可施了吗？咳在宝宝的身，疼的可是亲娘的心，所以建议爸爸妈妈从以下几个方面缓解宝宝的咳嗽痛苦。