此穴对慢性腰部疼痛也非常有效。

　　三、鼻衄

　　鼻衄俗称流鼻血，在天气干燥时常有发生。发生鼻衄时除了低头、用冷毛巾湿敷头部等外，还可以按压“止血点”来加快止血。

　　“止血点”位于面部正中线与发际交界处上一拇指宽处。按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力，旋转按压。

　　以上各法只适用于家庭日常应用，请读者酌情使用，医院就诊。

四、扁桃体发炎

近日上火，咽喉处不适，扁桃体发炎。试了几个法子都不太见效，昨个儿按揉胃经上的解溪穴，效果真是立竿见影，咽喉处立马有些清凉，肿块消失。今天早晨又试了一下，效果太惊人了，特写来分享。