人出生10个月左右，扁桃体开始发育，它就像人体“健康卫士”一样，可将细菌、病毒等有害物质阻挡在外，具有重要的屏障和防御作用。而随着年龄的增长，青春期后随着免疫功能的逐渐减退，扁桃体的体积逐渐缩小。

扁桃体发炎的原因是由于细菌和病毒的感染，其中细菌感染更多见。当人们因过度疲劳、受凉、局部受到物理或化学因素影响后，抵抗力下降，扁桃体的血运减少、腺体分泌机能下降，上皮防御能力降低，细菌便乘虚而入，致使扁桃体发炎。如何预防这种病

在饮食上，冬季应尽量少饮酒、少吃火锅等，建议清淡饮食的同时，可多吃些富含维生素c的水果，如梨子、金橘、柚子等，具有润喉作用。

此外，平时还应加强锻炼，提高身体抵抗力，尽量少到人多、空气不流通的场所，减少呼吸道疾病的发生。

同时注意口腔清洁卫生，由于扁桃体炎可通过飞沫和直接接触传播，因此，患者在发病期间，就餐时尽量使用公筷，定期对碗筷消毒。如果经常反复发作扁桃体炎，医院手术治疗。如果患者年龄较小，或者患有一些慢性疾病，不适合手术治疗的，也可以采取中医的疗法，比如中药雾化，针刺疗法，扁桃体割治，冬病夏治，以及中药内服也是一种不错的选择。

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