预防呼吸道传染病最有效的是接种疫苗。尤其是对抵抗力相对较弱的儿童和老年人，通过接种相应的疫苗能预防绝大部分的常见传染病。目前已进入接种流感疫苗的最佳季节，建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等重点人群尽早接种，同时还可接种肺炎疫苗，对流感、肺炎等呼吸道传染病的预防效果良好。

　　此外，预防呼吸道传染病还要加强锻炼，让孩子多做室外活动，保证充足睡眠，及时增添衣物。多注意卫生，勤洗手。如果待在室内，要定期开窗通风，新鲜的空气不仅能稀释室内污染物，还能平衡室内外温差，减少温度变化对呼吸道黏膜的刺激。

来源：杭州网记者：王真通讯员：杨涛

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