准备材料：鲜荷叶1大张，鲜莲藕1小节，大米50克，白糖适量。

制作方法：①荷叶洗净，切成小片；莲藕洗净，切成小粒；大米洗净。

②用荷叶煎汤毫升左右。

③将切好的莲藕和大米一起加入荷叶中煮成稀粥，加白糖调味即可。

适合1岁月以上的宝宝食用。妈妈小贴士

莲藕能促进胃肠蠕动，从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用；荷叶含有莲碱，原荷叶碱等元素，有解毒作用，适用于发热、舌红、面赤、口渴、小儿热毒，还能消暑化湿。宝宝关爱提示

宝宝患病需要医生合理治疗，食疗方存在很大的局限性，只起辅助作用，如用法、用量、适用人群、适用时间等都会因人而异。因此，在给宝宝用食疗方前，一定要询问专家，结合宝宝自身的身体状况，科学、合理地运用，以便所用的食疗方能安全有效地发挥功效，切记因使用食疗方耽误正规治疗！