儿童扁桃体发炎的食疗方法超实用
发布时间:2021-12-5 22:10:53
鲜梨三根汤食疗
鲜梨一个切片,三根是芦根30克,白茅根30克,葛根15克。这四种原材料放在一起,加上两碗水煮开之后20分钟就可以喝了。清热、利喉、润肺,清热、滋阴,对扁桃体发炎效果极佳。
扁桃体炎的预防
1.增强体质,空气要流通,饮食要清淡,不要去人多的地方和公共场所。最重要的一点就是要经常漱口。
2.有的孩子肠胃湿气会比较重,以前喜欢吃肉,喜欢喝牛奶、吃鸡蛋,还喜欢吃一些辛辣的东西,这一类孩子特别容易扁桃体发炎,平时就需要改变饮食习惯,多吃蔬菜、粗粮,少吃鱼、肉等,为了尽快调整体质,还可以喝薏米、赤小豆和绿豆这三种食物一起熬出汤喝。可以把肠胃的热气清掉,有预防扁桃体炎的作用。
3.吃的东西要以流质为主,不要吃那些特别硬的块状的食物。
——摘自彭鑫博士《中医古法婴幼养生》
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