前几天我写了一篇文章，名叫《做好这两步，轻松搞定宝宝扁桃体化脓》，没想到深受很多宝爸宝妈的好评，同时也提出很多的疑问，其中最多的是，缓解期，我们能做什么？该怎么做？今天我们就将这个问题进行展开，希望能对您的宝宝带来益处。首先，我们再来回忆一下上期的内容，搞定宝宝的扁桃体化脓，需要做好这两步：第一步发作期的治疗：中医上讲，导致孩子扁桃体化脓，主要有以下两个因素：首先是食积，这是内因。主要是由于孩子脾胃虚弱，消化能力不足，倘若父母不懂喂养，就容易造成食积，这是扁桃体化脓的基础。其二是外受风寒，这是外因。宝宝脏腑娇嫩，行气未充，容易感受风寒。内外相合，就容易发生扁桃体化脓。所以我们治疗上，除了解表散寒清热外，还应该兼顾食积的治疗。第二步如果说第一步更多地需要依赖医生来完成，那么，接下来的第二步，那就更多地需要作为宝爸宝妈的您们来完成了。为什么呢？正如刚才我们讲的，本病的内因是食积，这是本。我们打个比，胃好比一间屋子，食积就好比里面的垃圾。如果屋里有很多垃圾，就很容易招来苍蝇、猫狗等来觅食；我们可以用很多方法把苍蝇、猫狗撵走，但是如果不把屋子里的垃圾清除干净，这些苍蝇和猫狗等肯定还会再来的。食积也是一样，所以缓解期，我们更需要注意食积的治疗。那么，问题来了，我们怎么知道孩子有食积了呢？有什么方法可以直接判断孩子食积呢？我简要归纳了一下：

第一胃部不适。这是最直观的表现，比如孩子经常容易胃胀胃痛，容易打嗝反酸水，有时还有热乎乎的感觉。

第二食欲不好。表现为不想吃饭，或者吃完饭就说胃里不舒服。另外，挑食也是很常见的表现，这个尤其需要引起注意。

第三有口气。脾胃功能差，不能将我们吃进去的食物消化吸收，从而停聚在胃里，慢慢就会形成口气。

第四大便异常。这里主要包括两种情况，一是便秘，二是大便溏泻，但臭如败卵。

第五舌苔厚腻，或胃白厚腻，或为黄厚腻，这个是最为明确的表现，宝爸宝妈平常就可以观察，学起来更快，用起来也更准确一些

第六夜间盗汗，或容易踢被子。这两个症状是我诊病过程中必须要问诊的，也是大家最容易忽略的症状。

接下来，当我们判断好孩子有食积了，我们能做什么呢？该怎么做呢？这里，我给大家推荐三个中成药，也是我临床上最适用的，分别是大山楂丸、保和丸和肥儿丸。