专家特别提醒患者朋友，在日常生活中对于像烧烤、油炸、辣椒等食物应该尽量的少吃，以此来预防扁桃体发炎。而对于一些已经患有扁桃体炎的患者，在平时生活中则应该特别的注意，饮食必须要以清淡为主，同时还应该多吃些含水分多以及易消化的食物，这样才能进行有效的治疗以及环节扁桃体发炎的不适症状。

2新鲜蔬菜

在平时的生活中除了要注意饮食的清淡之外吗，同时还要特别的注意多补充一些维生素，这种营养物质对扁桃体发炎具有很好的治疗功效。专家建议，在日常生活中患者应该多吃些新鲜的蔬果来补充充足的维生素，比如像青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、等，这些食物不仅具有补充维生素的功效，同时还具有很好的清热消炎功效。

3梨子

患有扁桃体发炎的患者，在患病期间还可以通过多吃些梨来进行有效的缓解以及治疗炎症所带来的各种不适的症状。尤其是在发热、喉咙痛时更应该多吃些梨，以此来达到退烧、润喉、止痛的作用。

金银花茶

具体方法：取2-3g亦舒堂金银花茶让放入杯中，倒入少量热水，没过后轻摇几下，倒掉热水。再用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。