春天天暖和后，户外活动多了一些，皮肤会晒出一些斑，教你一个小方法，鲜奶敷脸祛斑：准备一小杯鲜奶，用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。最近朋友圈火了一个肤斯曼百草美人霜，非常好用，可以治各种色斑、黄褐斑、雀斑。我身边有得了10几年雀斑的，用这个美人霜几个疗程就彻底好了因为这个很好用，所以有假冒的，必须有肤斯曼防伪才是真的，好东西就怕买到假的，毕竟是脸上用的，别马虎。14、惹上灰甲怎么办

灰指甲小妙招告诉你一个，用米醋泡病甲20分钟左右，会有效抑制甲下真菌的存活，降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。想要彻底去除灰甲去试试齐峰堂灰甲清，每天早晚各涂一次不用包甲，很快就会恢复正常，我之前有3个灰甲，用了一段时间完全好了，没有再出现过，感觉很神奇，有灰甲的朋友试试！15、春季比较燥，咽喉发炎怎么办

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳，不用其他方法2天就好。16、白醋泡脚赶脚气

用温水加白醋，用10:1的配比泡脚，每天一次能够有效缓解脚气的症状。想要彻底去除，可以直接用仙灵足宝粉泡脚，能一次性彻底杀灭脚气真菌，并且能防止后期反复。另外平时注意鞋子的透气性，就不会再犯了。17、鲜姜煮水去头屑

把鲜姜切片倒入锅中煮，水温后洗头，用手轻轻按摩头皮，然后再用清水冲干净，毛巾擦干，很有效的减少头屑。头屑比较顽固可以用肤斯曼百草堂洗发水，这个是中药的，去头屑效果很好，隔一天洗一次，再严重的头屑一周左右就有很好改善，还很顺滑，比其他牌子的好用，最近有不法分子假冒的，认准带肤斯曼防伪的，别让人骗了哦18、多吃黑芝麻提高生育能力

黑芝麻富含维生素E，而维生素E对人体的生育机能具有良好的促进作用，提高女性雌激素的浓度，富含的镁元素可提高精子的活力，增强男性生育能力。19、多吃韭菜，盐水坐浴解决痔疮

韭菜含较多的纤维素，能增加胃肠蠕动、缓解痔疮的作用。有痔疮的朋友可以用韭菜煮水后坐浴“也可用淡盐水坐浴”，然后擦齐峰堂痔疮套装，对内痔外痔，有非常好的作用。很多朋友都可以完全恢复，后期每天晚上用淡盐水洗洗，可以防止再次反复。