可能很多家长以为孩子还小，不懂得什么是压力。其实不然，孩子虽小但他有也自己的想法，即便想法很简单。再者少数家长因为工作的原因，也会把情绪带到家中，从而影响到孩子。另外，现在好多家长都给孩子报各种辅导班，这都会不同程度的加大孩子的心里压力。这同样是孩子腺样体肥大的一个原因。

4、运动量少

运动量少，就是阳气不足。现在孩子吃的都挺好，运动少就会导致能量转换不平衡，体内积存的能量就会积滞化热，导致脾胃功能变弱，从而造成一个恶性循环。因此运动量少也是导致腺样体肥大的一个重要原因。

对于腺样体肥大的治疗，中医和西医的方法是不一样的。西医采用手术切除法，就是在麻醉状态下采用手术切除的方法来治疗腺样体肥大。这种方法虽然快速有效，但在我个人和中医来看，如果能保守治疗还是比较好的。毕竟把原有的组织切除多少还是会影响到身体的技能，况且身体上还得承受手术带来的痛苦。

中医认为腺样体肥大的根本原因是肺热，所以通过一些推拿手法就会起到很好的效果，甚至达到一个根治的目的。下面我们就来看下腺样体肥大的推拿手法。

推拿我们常用的手法就是：开天门下、推坎宫下、揉太阳穴下、揉耳后高骨下、按揉迎香穴下、按通鼻穴下、搓鼻梁下，二马穴5分钟、小天心3分钟、一窝蜂3分钟、膊阳池5分钟、清天河水5分钟、外劳宫3分钟、补脾3分钟、清胃10分钟、清肺5分钟、清大肠5分钟、退六腑3分钟、三关1分钟、按揉合谷1分钟、搓涌泉穴1分钟。

另外，还可以搭配刮痧，这个就需要专业性了。也可以用常贝的退热贴贴敷腺样体局部，然后用吴茱萸粉调醋敷在涌泉穴上，可以减少推拿的次数和时间，效果更佳！