保健秋冬季节预防儿童感冒十个妙招
发布时间:2021-12-5 21:49:04
进入秋冬季节以来,天气说冷就冷,别说小孩子了,很多大人都感冒了。
孩子生病,最着急担心的莫过于家长了。所以有一些家长,为了预防孩子感冒给孩子多加衣服,还没有进入真正的冬天,孩子就已经穿的像一个小皮球了;有的家长甚至关照老师让孩子不要出去做早操。
虽然我们能够理解家长怕孩子生病的心情,但这种保护孩子的方式还是有些许不恰当的。针对这种现象,幼儿园希望和家长一起帮助孩子健康度过寒冷的冬季,为此可采取以下措施:1户外活动时间不能少
大量事实表明,坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子,其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。2穿着适当
衣服切勿聚增或聚减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。3吃好早餐
吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持让孩子吃完早餐再入园能保证孩子正常的体能消耗。
上课间隙给孩子喝一盒热乎乎的牛奶,能够补充幼儿身体所需营养。
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