取坐位，先依次用拇指指腹端揉小天心、外劳宫、一窝风各50次，推三关次；再用示指、中指作黄蜂入洞50次；最后用拇指指腹端按揉太阳、风池穴各1分钟。

取仰卧位，用拇指指腹端依次揉天突1分钟，揉膻中2分钟，揉乳旁、乳根各1分钟。

取俯卧位，用手掌擦其背部2分钟，以皮肤微红、微热为度；再用拇指指腹端按揉两侧肺俞穴各1分钟。

2．热喘

取坐位，依次用拇指桡侧端清肺经、清大肠经各次，用示指、中指指腹面清天河水次，用拇指指腹端揉掌小横纹次，退六腑次。

取仰卧位，用拇指指腹端揉天突1分钟，分推膻中2分钟，揉丰隆1分钟。

取俯卧位，用两拇指分别自肩胛骨内缘从上而下推次；再用拇指指腹端按揉两侧肺俞穴各1分钟。