取坐位，用两拇指指腹端自眉心向眉梢分推50次，自下而上推天门50次；再用拇指桡侧缘补脾经、补大肠经、推三关各次，用拇指指腹端揉外劳宫50次。

取仰卧位，用掌或四指摩腹部3分钟；再用中指指腹端按揉脐部2分钟；最后用拇指指腹端按揉两下肢足三里穴各1分钟。

取俯卧位，用拇指指腹端推上七节50次；再用指擦法横擦背部脾俞、大肠俞、小肠俞穴各1分钟；最后用中指指腹端揉龟尾3分钟。

2．湿热泻

取坐位，用拇指桡侧端自前向后直推太阳穴50次，清大肠、清小肠各次，清脾土次；再用示指、中指指腹面清天河水次，退六腑次；最后用中指指腹端揉小天心、一窝风各50次。

取仰卧位，用拇指、示指捏天枢、神阙穴各1分钟，以周围皮肤透红为度；再用掌心揉中脘穴1分钟。

取俯卧位，用中指指腹端揉龟尾3分钟。