艾灸时间不够，配穴有误，还有的变化是微小的，未察觉。

小贴士：以上排病反应是基于每年定期体检对自身健康了解的情况下，调理初期短暂的调整现象，而非长期症状，只要坚持调理，随着健康的改善，这些症状会逐渐消失！

三种艾灸标志，各有意义！

下面我们就来看一下，三钟典型艾灸标志，分别是表明了什么意义。

（1）皮肤出现红白相间斑点：需要继续艾灸！

如果灸后皮肤潮红不均匀，潮红中间夹杂大小不一的浅白色斑点，有的甚至白色多红色少！这是由于局部经脉不通、气血运行不畅所致，提示要继续进行艾灸保健调理，直到灸友灸处温热感增强，灸后皮肤白色斑点消失，出现均匀的潮红、汗出为一个疗程的充足剂量。

（2）皮肤成片潮红、出现水气：灸量够了！