2、清天河水次。如果宝宝很容易便秘则加清大肠次、推下七节骨次、顺时针摩腹3-5分钟。（通常因为肺与大肠相表里，所以会积热传导到大肠，造成便秘）

3、让宝宝俯卧，妈妈以掌根直推脊柱及脊柱两侧的肌肉，再擦热肩胛骨内侧的肺俞穴、擦热腰骶部、以热为度（擦好以后感觉刚刚的小背背热乎乎的）。还要配合捏脊5-10遍，三捏一提2遍。双手搓热，然后温热肾俞。

康盟儿童健康馆

妈妈班：小班授课（4—8人班）、循环开班

师承班：一对一专业授课，零起点，理论结合实践，让您在最短的时间内学到小儿推拿的技能与临床经验。

众多宝宝通过康盟的专业推拿服务，收获了健康与喜悦，为了更多的宝宝，快快加入我们，一起做宝宝们的“手”护天使。

康盟儿童健康馆