可能很多人都有这样的经历：睡觉时打鼾，有时一口气没接上来，突然被憋醒。医院呼吸内科主任钦光跃主任医师，最近接诊了一位29岁男子，睡觉时打鼾很厉害，睡眠监测显示，他入睡7小时，呼吸暂停了次，每小时接近56次，差不多每分钟一次。　　

“不少人认为打鼾是因为‘睡得香’，其实，这是睡眠呼吸暂停综合征的典型表现。”钦光跃主任说，如果呼吸暂停时间超过2分钟，患者会因长时间缺氧发生猝死。

明天就是“世界睡眠日”，建议长期睡觉打鼾的读者，医院做一次睡眠监测。

1

睡了7小时，呼吸暂停次

差不多每分钟一次