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儿子扁桃体和腺样体肥大，是中度的，12岁了，打呼噜严重，听着很揪心。。。不想做手术，吃中药吃了几个月，好了一些，但是因为住校，饮食上无法注意，半年之后又犯了，孩子受不了中药的味道，不想再吃中药粉，（因为皮鞋胶囊的事件，药店不给做胶囊了），于是继续开始艾灸和刮痧吧。

艾灸的主要穴位是百会，放上苍耳子（网上看来的偏方，想想苍耳子有发散风寒和通窍的作用，觉得可以试试）每次灸半个小时，累计灸了10多天，其他的穴位就是涌泉（引火下行，扁桃体肥大多是心火太重）风府，天突，大椎，风门，肺俞，每个穴位10分到15分钟的样子，孩子12岁，爱动，坚持不了太长时间，呵呵。

另外就是刮痧，刮的主要是大椎到肺俞一带，还有风府，风池一带，他的风府非常疼，还有重要的就是肺经和心包经，整条经刮痧，遇到堵着的小疙瘩要小心的一点点刮开了，或者先灸一灸，让气血过来，再刮痧。