④积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃内。

⑤过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，有利于消化。饮食宜按时定量。

⑥最重要的一点是不要吃街头不卫生的小吃（很可能是用地沟油、一滴香、毒血旺等做成的），吃坏一次，可能很久都不能恢复，甚至发展成慢性胃肠炎。

如何治疗胃炎？

药物不外乎两类，一类为胃粘膜保护剂，如硫糖铝凝胶、磷酸铝凝胶、胃必治、麦滋林-S、得乐或迪乐冲剂、香砂养胃丸、猴头菌片、三九胃泰、胃复春等。另一类为胃粘膜攻击因子抑制剂，常用的有雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑、泮托拉唑、埃索镁拉唑等。

目前治疗慢性胃炎主要是以解决主要症状为主。

1.慢性浅表性胃炎：这是临床上最多见的一种胃炎，约占慢性胃炎病人的80%以上。主要症状为上腹痛，恶心，呕吐，嗳气，反酸，烧心，食欲减退以及上腹饱胀。根据患者的不同症状，区别给药。如对有胃痉挛性痛、运动亢进的患者，可给予胃舒平2片，每日3次或颠茄片1片，每日3次，口服。反酸明显，或有胃出血者，可给予奥美拉唑、埃索镁拉唑、泮托拉唑等治疗，每天1次口服即可，也可给予雷尼替丁毫克，12小时1次；法莫替丁20毫克，12小时1次口服。而对一般腹胀、上腹隐痛患者可口服香砂养胃丸1包，每日2次；或三九胃泰1包，每日2次或乐得胃2片，每日3次；麦滋林-S0.67克，每日3次。有恶心者，加服多潘立酮10毫克。