零距离健康预约冬季呼吸系统疾病的中医
发布时间：2021-12-5 21:50:49
预防措施
1、建议减少到人群密集的地方；
2、保持空气湿度。
多饮水是最为简单有效的方法。有条件的家庭，可以使用加湿器，调节室内空气湿度。每天一定要开窗通风，尽管冬季天气寒冷，但还是要保持室内空气流通，应该保证每天都开窗通风至少半小时。
3、禁烟，吸烟会令身体抵抗力减弱；
◆
4、规律生活。
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