4）过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。

5）噪声：爆震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。

6）不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重；吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。

耳鸣都有哪些危害：

1）影响听力。非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。

2）影响睡眠。鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒（耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人）有时半夜醒来，耳鸣仍然响个不停，使人烦躁不安，辗转难眠。

3）影响情绪。长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。更有的人，因为到处求医均被告之“不好治”、“没有好办法”等，则想到自杀。