做好3个预防措施

要想保护孩子免受呼吸道疾病的威胁，家长要做好预防措施，可以从以下几点入手。

创造良好的室内环境。室温控制在18℃～22℃，相对湿度在45%～55%为宜。要注意保持室内空气清新，定时开窗通风，保持空气流通。

坚持户外锻炼。增强体质是抵抗疾病的根本办法，大些的孩子，要适当进行户外活动，加强体格锻炼。散步、游戏等都是孩子力所能及的锻炼项目，可以陪同孩子在饭后进行。

经常洗手。手是传播多种疾病的媒介，感冒病毒可以在脏手上存活很久。要让孩子养成勤洗手的习惯。

编辑/浩波



















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