滇藏线上的大山，有着大刀阔斧的粗犷美，奇峰异岭，峰峦雄伟。人们在荒无人烟的大山间凿出了公路，带来了生的气息，这一座座大山下边葬了多少鲜活的生命。我肃然起敬，敬畏于大自然的鬼斧神工，更敬佩于人们为修路而做出的牺牲。

芒康的最高海拔是，晚上洗了个很热的热水澡后，有点缺氧，高反开始上脑了，后脑有点赤痛，两边太阳穴突突跳着，我开始有点紧张，在头痛中入睡，晚上醒了两次。第二天早上赶紧吃了片头痛散，在车上睡了一觉，头痛才消失。

高反是什么感觉，对我来说就是人会变得很丑，指甲和嘴唇都是灰紫色的，像中毒一样，一激动就容易气喘和头痛，不过这些都属于我身体能够承受的范围内。如果你越害怕，高反就会越严重，只要调整好心态就不会太痛苦。

小韶子说他真不该经常说日了方圆百里的藏獒，高反一上脑就像有一百只藏獒在脑里呼啸奔腾而过。

看过那么多关于西藏的书，最喜欢的还是谢旺霖的《转山》，转山二字原指的是藏区人民庄严神秘的宗教活动仪式，而当我正式进藏后，才明白转山对我来说意味着什么，不仅是指进藏要转过一座又一座大山，更是要我怀着敬畏、克服身体的不适与精神的恐惧，坚定走向梦想中的远方。

DAY4

芒康-左贡-然乌

芒康-然乌，公里，跑了14个小时。