人体有许多细菌。在座的诸位，我们怎么保持体内都是对你有益处的细菌？那我跟大家来解释。

　　我们在座的诸位一会儿要吃中午饭，我们的餐具是不是干净的？但是无菌的吗？不是。当你吃饭的时候，这些细菌是不是跟你的饭都吃下去了？但细菌肯定不多，对吧？这些细菌是不是在空气中存活的细菌？我们医学上有个词叫“需氧细菌”。没有氧气不能存活。当你吃进去以后，你其实是饭、空气和细菌同时吃进去了，对吧？那么细菌进入我们的肠道中，它是不是要存活，就要消耗被你吃饭同时吞进去的空气中的氧气？那你肠道中的氧气越来越多还是越来越少？少！少到了到结肠和大肠的时候，氧气没了，你肠道中本身固有的正常菌群就会继续存在，因为肠道中的细菌是怕空气的。如果说我今天不吃细菌，我就改成无菌的，那你吃饭的时候还会不会吞空气？空气中是不是得有氧气？氧气能不能被消耗掉？到了结肠，那些氧气就会杀掉你肠道中的正常菌群。

　　所以在座的诸位有没有这种感受？经常出差的，过一段时间以后，你肚子会不舒服。为什么？出差以后最怕的事情是什么？生病。你就会特别爱干净。到餐馆吃饭都是什么筷子，餐馆都是消毒餐具。认真地躲着别生病，最起码自己要求别生病，其实你发现，你这时候吃细菌少了，你肠道细菌出问题，你不舒服了。　

母乳是有菌喂养过程

　　话题回到孩子，妈妈乳头上有没有细菌？乳管内有没有细菌？孩子吃奶的时候是先吃到妈妈乳头和乳管上的细菌，再咽到消化道内，吞的过程中也吞进空气，空气中有氧气，如果肠道要健康，不能有氧气，氧气怎么办？就被吞进去的细菌所消耗。所以奶瓶喂养怎么办？会不会有细菌吃进去？我们的奶瓶几乎都是无菌的，谁拿手捏孩子奶瓶的奶嘴？所以为什么配方奶喂养的孩子容易便秘？因为肠道菌群造成的。

　　所以大家要知道，健康，不一定代表的是无菌。健康指的是有一定量的细菌。肠道中的细菌一定有，还有很多。当然，也不能无上。不多不少的这个状态怎么来的？在一个干净的状态下维持住的。像……（一堆肠道问题的医学名词），这样的孩子还没有启动免疫系统，真正要启动，靠的是细菌，所以我们现在提倡方式是什么？应该是阴道分娩、母乳喂养和清洁环境；结果现在很多是剖宫产、配方粉喂养和无菌环境。那孩子有免疫性疾病的表现是什么？第一个表现就是过敏性湿疹。是因为我们脱离了正常的生理的过程。所以我们要提醒大家注意，同时要把这个机制传达给你周围的朋友，这样让他们都能明白，发生伤害之前就要解决问题。

　　其中母乳喂养是我们今天讲的最多的一个关键问题。因为母乳喂养的研究结果告诉我们，肠道中是以双歧杆菌占优势，四个国家四个研究都告诉我们这结果。所以我们说，母乳中是有细菌的，这个细菌从哪儿来？是从妈妈乳头、乳周围皮肤和乳管，有众多的细菌，所以母乳喂养是有菌喂养，是母乳+细菌同时喂给孩子的。千万不要追求太干净，太干净孩子的问题就出来了。因为我们已经通过高技术，通过电子显微镜你会发现，乳管内是有这种棒状的细菌存在的。细菌是一定存在的，我们要知道怎么去尊重孩子。