首先，它绝对是高颜值的杀手，长期口呼吸让原本应该往前往下发育的下颌骨（俗称下巴），容易发育受限形成后缩面容。2

第二，会导致糟糕的睡眠质量。口呼吸会降低睡眠质量，你会发现孩子可能注意力难以集中、学习成绩下降，平时的举动就类似于注意力缺陷多动症的症状。3

第三，更可怕的是体态的改变。科学家发现伴随口呼吸，会出现如头部前移，过度耸肩，脊椎弯曲的加剧，骨盆的倾斜等现象。4

第四，口呼吸还会引起口腔干燥，影响呼吸功能，诱发呼吸道疾病。更加严重的是，一些特殊体质的孩子，口呼吸甚至会引起猝死发生。对口呼吸我们到底该怎么办？1定期口腔检查建议在4周岁开始去正畸医生处进行检查。2

如果发现有慢性鼻部疾病要及时治疗。3

严重的腺样体肥大和扁桃体肿大要及时切除。4

佩戴口呼吸的矫正器和肌功能的训练。