改变心情

蔼棘消中的氨基酸会促进人的大脑内多巴胺的大量分泌，多巴胺是一种神经传递物质，主要负责大脑的情欲、兴奋、开心、情感、愉悦感、性欲的物质，食用蔼棘消的愉悦感是不由自主的，不受意志控制。这样的心情可以进一步调节人体内分泌功能的改善，提高人体的免疫能力和抵抗疾病的能力。

清洗血液

沙棘中含有30种以上的沙棘特有的总黄酮物质，这些物质具有清除血液垃圾，起到清洗血液的作用，从而提高人体自身的免疫力，增强免疫细胞的功能，进一步杀死癌细胞，增加药物的治疗效果。尤其是山奈酚和槲皮素还可以降低血脂，降低血液黏度，增加血流量，提高血管韧性。

保护上皮组织

蔼棘消中含有沙棘特有的维生素B族元素，缺少维生素B族，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，最常出现的症状是口腔溃疡和痔疮，以及皮炎。尤其是Vb2，缺乏Vb2会引起各种消化道溃疡、牙龈充血肿胀，出血、息肉、肌瘤、肝硬化、肛门局部充血发痒等，也会引起痔疮，女性宫颈糜烂等疾病，老百姓常说的“上火”也是因为缺乏Vb2，及时补充Vb2这些症状都会减轻或痊愈。当长期缺乏Vb2就会导致癌症的泛滥。沙棘特有的B族维生素可以有效的保护上皮细胞，同时也有修复已经病变的上皮细胞的作用，达到恢复和痊愈的目的和效果。

清理体内垃圾